Στην προσχολική ηλικία τα παιδιά αποκτούν τις διατροφικές συνήθειες που θα ακολουθήσουν σε όλη τους τη ζωή. Είναι πολύ σημαντικό να τα βοηθήσουμε και να τα καθοδηγήσουμε σε συμπεριφορές που προάγουν την υγεία και την αυτοφροντίδα τους. Η υγιεινή διατροφή συμβάλλει μακροπρόθεσμα μεταξύ άλλων στην αποφυγή της παιδικής παχυσαρκίας, καρδιαγγειακών νοσημάτων και του σακχαρώδη διαβήτη. Παρακάτω παρατίθενται συμβουλές από το Υπουργείο Υγείας για μία ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή για τα παιδιά μας. 
